DIENSTLEISTUNGEN:

Lebens-Balance:

• wir werden nach Ihren Ressourcen schauen (Interessen, Dinge die Sie begeistern, Ihre emotionelle Intelligenz, etc.) und sehen, wie Sie diese “ausgegeben” haben
• wir werden feststellen, welche Ihrer Lebensentscheidungen für Sie eine schwere „Last“ geworden ist und welcher Ballast wegzuwerfen ist
• wir werden passende Lösungen finden, damit Sie ein Leben in Harmonie mit sich selbst führen können.

Lebensziel:

• ich werde Sie fragen: wissen Sie noch, was Sie als Erwachsener machen wollten, als Sie ein Kind waren?
• wir werden die Abkürzungen und Umleitungen durchgehen, die Sie während Ihrer Lebensreise gemacht (=gewählt) haben und Sie werden deren Bedeutung verstehen
• wir werden sehen, wohin Sie wirklich demnächst gehen möchten
• vielleicht werden wir Ihr Ziel neu festlegen, damit Sie sich nicht mehr verloren oder verwirrt fühlen.

Wer ist Wer:

• wir werden uns die wichtigsten Personen Ihres Lebens anschauen und sehen, “wer ist wer” oder “wer war wer”
• mit dieser Revue, werden Sie auch einige Ihrer Reisegefährten aus einer anderen Perspektive betrachten und zwar, wie und bis an welchen Punkt sie Sie begleitet haben
• Sie werden besser verstehen, warum Sie manchmal woanders hingegangen sind und die Anderen Ihnen, und Sie denen, nicht folgen konnten
• durch die Übung “Wer ist (war) Wer” in Ihrem Leben werden Sie den Faden Ihrer Lebensreise wieder erkennen, trotz aller Verluste, die Sie erlebt und/oder verursacht haben.

Sie und das Neue:

• wir werden die Aspekte jeder wichtigen Veränderung betrachten und sehen, ob und in wie fern diese Änderungen für Sie positiv sind
• wenn das der Fall ist, werde ich Ihnen helfen, eine Vorbereitung vorzunehmen, die auf Ihren Stärken basiert, damit Sie die Veränderungen und ihre vielen Aspekte meistern können
• wenn Sie sich gut auf Ihre Stärken verlassen können, wird es Ihnen gelingen, auf die unvermeidbaren Herausforderungen durch Ihre “Schwächen” gut zu reagieren
• wir werden auch an Ihren “Schwächen” arbeiten.

Diversität im Beruf/in der Schule:

• wir werden mit dem anfangen, was für Sie positiv und beruhigend ist
• wir werden erkennen, wie der Diversitätsfaktor, mit dem Sie Probleme haben, Sie beeinflusst hat
• wir werden die Relevanz dieses Faktors (Herausforderung) in Ihrem Leben “messen” und feststellen, ob Ihre Messung richtig ist
• je nach Ergebnis, werden wir die wichtigen Schritte wählen, die Sie machen sollten, um auf diese Herausforderung entgegnen zu können und deren Wert in Ihr Leben für die Zukunft einzugliedern.

Diversität in Partnerschaften:

• wir werden nach Ihnen und Ihren Werten schauen, aber auch nach der Richtung, die Ihr privates Leben genommen hat
• wir werden den “gemeinsamen Raum“ mit Ihrem/er Partner/in festlegen und die Konfliktzone/n abgrenzen
• wir werden Ihre Konflikte bearbeiten und deren Quellen finden
• wir werden “hören”, was Ihre Sprache jenseits der Worte sagt
• wir werden eine neue Art üben, mit Ihrem/er Partner/in zu kommunizieren und das Potential Ihrer Beziehung zu erweitern
• wenn es nötig ist, werden wir dasselbe mit Ihrem/er Partner/in tun.

Weg von Konflikten:

• Sie werden lernen zu erkennen, dass Konflikte aus einer “verzerrten” Wahrnehmung vom dem, was andere Ihnen oder über Sie sagen, entstehen
• wir werden Ihre wunden Punkte untersuchen
• wir werden üben, was Sie brauchen, damit Sie Ihre potentiellen Konfliktzonen identifizieren und wie Sie da herauskommen können, ohne dass es zu unnötigen “Explosionen” kommt und/oder Sie Ihr emotionales Gleichgewicht verlieren
• Sie werden lernen, Konflikte als große Chancen für Ihre persönliche Entwicklung zu betrachten und sie als solche zu nutzen
• wenn nötig, werden wir Entschuldigungen üben.

Die TECHNIKEN:

• Ich arbeite aus einer systemischen Perspektive. Das heißt, dass wir sowohl Sie als auch Ihr zugehöriges System betrachten werden. Genauso werden wir mit Ihrem „Anliegen“ umgehen und auch den Rahmen, aus dem Ihr „Anliegen“ entstanden ist: Familie, Beruf, etc.
• Meine Art zu coachen ist angelehnt an den sogenannten multimodalen Ansatz, weil er eine große Flexibilität erlaubt, verschiedene Techniken anzuwenden und sie an die Bedürfnisse des Kunden anzupassen.
• Andere Elemente kommen aus der Praxis der kognitiven Therapie, weil sie viel Engagement vom Kunden verlangt und das Engagement eine Voraussetzung für jede ernste Veränderung ist.
• Jede Sitzung ist von der nächsten unabhängig und an deren Ende werden Sie ein Ergebnis erreicht haben, das für Sie gut und machbar ist. Damit/darüber können Sie weiter völlig allein arbeiten.

Der STIL

• Mein Coaching entfaltet sich innerhalb eines holistischen Rahmens: das heißt in einer offenen, flexiblen und individuellen Art, die Ihre Struktur (das Gerüst), Vielfalt (die Essenz) und Harmonie (das Ziel) zusammenfügt.
• Ich arbeite gern in Vertrauen und mit Respekt vor den persönlichen Unterschieden, mit Engagement und einer guten Prise Humor.

Die KOSTEN:

Vereinbarung:

• Die 1. Halbestunde ist für neue Kunden kostenlos
• Wenn wir uns entscheiden, zusammen zu arbeiten, schicken Sie mir Ihre persönlichen Daten (Name, Anschrift, Telefonnummer) und ich sende Ihnen meinen Vertrag zu
• Nachdem Sie den Vertrag unterschrieben und zurückgeschickt haben, können wir mit der 1. Sitzung beginnen
• Nach der 1. Sitzung bekommen Sie meine Rechnung
• Zwischen der 1. und der 2. Sitzung sollten Sie das Honorar auf mein Konto überweisen oder in bar bezahlen
• Sie dürfen eine Sitzung bis 24 Stunden vor dem geplanten Termin kostenlos absagen
• Last-Minute Absagen gelten wie Sitzungen, die stattgefunden haben und werden Ihnen berechnet
• Wenn Sie in einer anderen Währung als Euro bezahlen, achten Sie bitte darauf, die eventuellen Bankgebühren zu übernehmen.